¿Cuáles son los desafíos que se presentan al casarse con un abogado?

¿Cuáles son los desafíos que se presentan al casarse con un abogado y cómo mantener un matrimonio feliz con un abogado? ¿Hay reglas o consideraciones especiales cuando se ama a un abogado?

Laura Freeman y Will Meyerhofer, terapeutas de profesión, comparten sus ideas y consejos desde una perspectiva única sobre “cómo permanecer en una relación con un abogado“.

Primero, comenzaremos ofreciendo una visión para los no abogados sobre como es el mundo de los abogados y que es lo que deben entender estos acerca del mundo de su esposo-abogado.

 

Conociendo del mundo de los abogados

Las leyes

Uno de los factores estresantes más importantes que se percibe de los abogados es que constantemente estos tienen gente enojada alrededor de ellos. Los abogados tienen clientes que están heridos y confundidos, y esperan que el abogado resuelva mágicamente sus dolencias. Comprensiblemente, están molestos cuando no puede solucionar sus problemas, o les lleva mucho tiempo solucionar sus problemas. Luego, en la corte, tienen abogados y jueces contrarios que parecen estar enojados con él (probablemente no haya nada personal allí, pero la naturaleza de la sala del tribunal es contradictoria). Entonces, durante todo el día los abogados tratan con personas que están molestas. Es como un puesto de representante de servicio al cliente glorificado que le pasa factura.

 

La mayoría de los clientes no visitan a los abogados para compartir noticias felices. Inevitablemente, acuden a nosotros con un problema, y ​​el cliente quiere que el abogado lo haga desaparecer.

A menudo, los casos en los que estamos trabajando tienen mucho en juego. Esta presión es extremadamente estresante porque gran parte de lo que se espera que hagamos está completamente fuera de nuestro control. Un abogado puede prepararse día y noche, trabajar día y noche, hacer todo lo posible y aún así perder. Pero se espera que los abogados obtengan una victoria independientemente de la falta de control que tenga un abogado sobre el abogado opositor, su cliente, el juez y/o el jurado.

 

La abogada Emilie Fairbanks lo explica de esta manera: Trabajamos todo el tiempo. Pensamos en el trabajo todo el tiempo. No somos buenos para estar equivocados. Somos muy perdedores. Tendemos a ser verbales y tomar todo el aire de la habitación. Vivimos en un mundo medido por ganar y perder que colorea tu visión del resto de tu vida. Resolvemos el problema cuando se necesita empatía. Muchos de nosotros somos introvertidos en secreto, protegiendo nuestro precioso tiempo a solas después de días de lucha, justo cuando nuestros socios quieren nuestra atención.

 

Abogado, ¡conócete a ti mismo!

Conócete a ti mismo abogado

La única forma en que vas a saber que tu vida laboral está teniendo un impacto negativo en tu vida amorosa es teniendo conciencia. La conciencia solo se puede obtener prestando atención a cada momento. Además, además de la conciencia, también debemos practicar la aceptación.

 

Freeman explica: Cuando dejamos de tratar de deshacernos del estrés (dejamos de luchar contra él, dejamos de odiarlo y de sentirnos resentidos), y simplemente aceptamos que el estrés está presente, y que no va a ir a ningún lado pronto, es cuando notamos una reducción en lo subjetivo experiencia de estrés … Es una paradoja. Odio el estrés = muy estresado. Acepte el estrés = menos estresado.

En otras palabras, cuando te sientas estresado, trabaja reconociendo y aceptando en lugar de juzgar la experiencia. La terapia de aceptación y compromiso  es un excelente tipo de terapia para este problema.

Meyerhofer también sugiere que comiences tomando conciencia del problema y acercándote a los demás con amabilidad. Esta conciencia es la piedra angular de la práctica de la atención plena. Cuando está en hipervelocidad debido al estrés del trabajo (prepararse para un juicio, asistir a una sociedad o enfrentar plazos), puede despertar conscientemente y prestar atención a sus emociones.

 

Como no abogado en la relación, ¿qué puedes hacer para ayudar o apoyar al abogado que amas?

 

Aprende a tener empatía y compasión

Empatía y comprensión

Al igual que cualquier relación, la empatía y la compasión son la clave. La empatía es la capacidad de compartir y comprender las emociones de otra persona. La compasión es la capacidad de ver el sufrimiento de los demás junto con el deseo natural de ayudar. En verdad, uno de los mejores regalos que podemos ofrecer a nuestros seres queridos, y a cualquier ser humano, es la compasión y la empatía. Freeman practica la compasión y la empatía al preguntarse cómo se sentiría en los zapatos de su marido después de discutir con la gente todo el día.

 

Reconocer los desafíos

Abogada presionada por el trabajo | Freepik

Meyerhofer dice que los abogados pueden ser muy necesitados. A menudo vuelven a casa emocionalmente agotados después de un largo día en la oficina. Por supuesto, incluso como no abogado, es posible que también haya tenido un día terrible. Tanto usted como su compañero de abogado deben reconocer las dificultades del trabajo de los demás. Un abogado a menudo verá su trabajo como el trabajo más difícil en todo el mundo. Recuérdele a su compañero que su trabajo puede ser difícil y lento.

 

Servir de apoyo

Servir de apoyo

Meyerhofer también dice que los abogados a menudo sufrirán formas leves de depresión, lo que se manifiesta en la falta de respuesta emocional apropiada. Por ejemplo, cuando el socio de la empresa dice “este trabajo es terrible, ni siquiera lo intentas“, después de que el abogado recurrió a varias personas para hacer algo que nunca antes habían hecho o les dio la orientación adecuada, una respuesta adecuada debería estar enojado Sin embargo, los abogados internalizarán estas críticas negativas.

Una vez más, se requiere conocimiento para darse cuenta de que su pareja es demasiado dura consigo misma, que se están manteniendo a un nivel increíblemente alto que nadie puede cumplir. Con frecuencia se espera que los abogados sean perfectos y esperan lo mismo de ellos mismos. Pero los errores sucederán y sucederán. Cuando los errores suceden, sea compasivo. Reconozca que su pareja está sufriendo y simplemente esté allí para ayudarlos.

Finalmente, Meyerhofer sugiere celebrar victorias. Los abogados a menudo están motivados por el palo en lugar de la zanahoria. Cuando el abogado aterrice en ese gran cliente o finalmente consiga las fusiones y el acuerdo de adquisición completo, deles una zanahoria y celebre estas ganancias. Diles que hicieron un gran trabajo. Ofrezca palabras genuinas de alabanza y apoyo.

 

El cuidado personal es su responsabilidad

Cuidado personal familia

Por supuesto, la empatía y la compasión deben ser mutuas. Solo puedes cuidar a los demás y cuidar de ti mismo. Lo que me lleva al siguiente tema importante: el autocuidado.

El cuidado personal es la mentalidad de que solo podemos cuidar a los demás si nos preocupamos por nosotros mismos. Como se repite en todos los videos de seguridad de las aerolíneas: asegure su propia máscara de oxígeno antes de ayudar a los demás.

Algunos ejemplos de autocuidado incluyen ejercicio, atención plena, sueño adecuado, nutrición y vacaciones.

Otro componente clave del autocuidado es establecer límites entre su trabajo y las responsabilidades familiares. El cuidado personal no necesita ser extravagante o costoso. Tratar a sí mismo a las cosas pequeñas que le dan placer, como leer un gran libro, salir a caminar o pasar tiempo en la naturaleza puede marcar una gran diferencia.

Así es como Freeman practica el autocuidado:

Aprendí por las malas que durante un día ocupado con varias citas, debo programar unos minutos para mí cada hora: un baño, un paseo por el edificio, 5 minutos para cerrar la puerta de mi oficina y no ser molestado, etc. Sin esos pequeños descansos, mi día no va bien. El cuidado personal puede ser a gran escala, como unas vacaciones, o puede ser tan pequeño como tomarse un descanso en el baño.

Es importante recordar que el autocuidado es algo que solo puedes hacer por ti mismo. Ciertamente, puedes alentarte mutuamente haciendo las cosas como una pareja que alimenta a cada uno de ustedes. Sin embargo, no puede obligar a su pareja a hacer ejercicio, comer bien o dormir lo suficiente.

 

Cómo participar en un conflicto con un abogado

Se elocuente | Freepik

Muchos abogados viven en un mundo de constante conflicto; por lo tanto, es muy posible que su socio abogado tenga mucha más habilidad para pelear que usted. Sin embargo, la mayor diferencia es que en la oficina, los abogados luchan en nombre de sus clientes para que ganen. Pero en las relaciones sentimentales, “ganar” la pelea probablemente dañe la relación. Si bien puede dar al ganador una satisfacción temporal, es probable que fomente el resentimiento y, finalmente, intensifique el conflicto.

Freeman enfatiza la necesidad de poder expresar emociones de forma segura:

Para las parejas, es esencial que cada persona sea consciente y capaz de expresar sus emociones de una manera segura y no dañina. Entonces, cada persona debe escuchar la perspectiva del otro y mostrar compasión por ello.

Relacionado con la idea de expresar emociones de una manera segura y no dañina, Meyerhofer agrega lo que él llama “comentarios ilegales“. Como terapeuta, nunca se supone que debe decirle a alguien que está pensando. Del mismo modo, no suponga que sabe lo que su pareja está pensando.

Meyerhofer recuerda a un compañero en la firma de abogados diciendo cosas como “ni siquiera lo intentas” o “¿has pensado en esto?“. Son comentarios ilegales porque el socio está asumiendo que sabe cuánto esfuerzo o pensamiento puso Meyerhofer en su trabajo. Por supuesto, nadie más que Meyerhofer podría saber eso. Un comentario más apropiado podría ser: “Este trabajo no cumple con mi estándar“.

Tus pensamientos son un lugar muy privado. Nadie puede decirte lo que piensas o sientes. Cuando esté involucrado en un conflicto, tenga en cuenta las observaciones “ilegales” y no intente leer la opinión de su compañero.

 

La necesidad de la ley

Libros de derecho

Recuerdo a un compañero de una firma de abogados que me dijo que la ley es una amante muy posesiva; Yo tiendo a estar de acuerdo. La mayoría de los abogados trabajan demasiado.

No hay una solución fácil para esto porque los abogados se ganan la vida vendiendo su tiempo. Cuando el objetivo es maximizar los beneficios, se requiere que el abogado trabaje tantas horas como sea humanamente posible.

Freeman ofrece este consejo práctico:

1. Tómese el tiempo cada fin de semana para mirar sus calendarios de la semana.

2. Manténganse al tanto sobre cuán ocupada se ve la semana. Esto ayuda a establecer y ajustar las expectativas.

3. Planifique los momentos en pareja y en familia cada semana, incluso si es corto y simple.

4. Haga de su relación, matrimonio y familia una prioridad.

 

Nuestras carreras son satisfactorias y económicamente importantes, pero somos reemplazables en el trabajo. No somos reemplazables en casa. Así que nos tomamos el tiempo para planear cuándo podemos pasar tiempo juntos. Se trata de prioridades.

 

Al final del día, si hay dificultades en sus relaciones, acérquelos con curiosidad y dulzura. Además, reconozca su propia dificultad para estar en la relación. Cuando las cosas se ponen difíciles, es útil recordar que este momento difícil pasará.

 

Fuentes: Lawyerist.com • Wikipedia.org • Freepik.com

Deja un comentario